最近逛超市时，发现不少主妇在洗衣液货架前驻足——她们不约而同拿起紫色包装的薰衣草洗衣液。这种带着田野气息的清洁用品，正悄悄成为卧室里的助眠新宠。

## 薰衣草香气真能哄你入睡吗？

把脸埋进刚晒好的衬衫，那股若有若无的薰衣草香确实让人放松。这要归功于薰衣草精油中的芳樟醇成分，它能通过鼻腔直抵大脑边缘系统，像给神经做SPA般缓解焦虑。不过隔壁王阿姨说闻着睡得更香，我家那位却抱怨香味太浓——效果这事儿还真看个人。

## 这样用洗衣液，睡衣变助眠神器

记得第一次使用时，我严格按照瓶身说明倒了半盖，洗出来的床单带着恰到好处的淡香。建议选择标注「天然精油」字样的产品，别让香精掺和你的美梦。我习惯在晒被子时喷点薰衣草喷雾，配合洗衣液的残留香气，现在床头柜的安眠药都积灰了。

重要提醒：敏感肌的朋友先在衣角试洗，去年邻居小孩就因直接使用起了红疹。毕竟睡个好觉的前提，是皮肤先要舒服自在呀！